《Nature》揭露：腸道菌多樣性，是強大免疫的基礎，打敗癌症的隱形關鍵

如果您總是認為打敗癌症靠的是藥物多強、療程多新，那麼2025發表在《Nature》的研究，可能會讓您眼睛一亮。真正的關鍵，不只是藥，而是藏在您身體裡、每天跟著您吃飯、消化、睡覺的「腸道菌」。

這篇研究再次證明一件事：那些腸道菌多樣性高、好菌多的人，免疫反應更完整，治療癌症的效果也更好。

 

我們的免疫力，需要靠腸道菌幫忙

很多人聽到「腸道菌」還停留在「幫助排便」「吃益生菌就好」的階段。但事實上，腸道菌早就不只是消化的幫手，它們其實是免疫系統的訓練場，更是健康的幕後指揮官。

這篇來自日本國家癌症中心的研究，就從癌症病人的糞便中找到關鍵答案。他們發現，腸道菌多樣性越高的病人，身體的免疫反應越強，CD8+ T細胞（負責對付癌細胞的主力）越活躍，對免疫治療反應也更好，甚至連整體的存活期都顯著拉長。

相反地，如果腸道裡菌種單一、壞菌多，免疫系統就像少了導航的軍隊，該打仗的時候沒出現，治療效果自然大打折扣。

 

好菌YB328，點燃免疫引擎的關鍵角色

在研究中，科學家從反應良好的病人腸道裡，找出一支新菌，名字有點長，叫做穆氏人腸微菌（Hominenteromicrobium mulieris, YB328）。這支好菌的功能非常特別，它能刺激腸道裡的 CD103+CD11b− 樹突細胞成熟，再讓它們跑到腫瘤現場，把訊息傳給免疫主力CD8+ T細胞，讓這些細胞不再「裝死」，而是起來對抗癌細胞。

研究中不只證明穆氏人腸微菌能啟動這條免疫通道，還發現當腸道裡的這支菌越多，治療反應越顯著。這不只是理論上的推測，研究數據更讓人心服口服。科學家把癌症病人按照腸道裡這支好菌的多寡分組，發現有這支菌的人，治療效果幾乎是沒有的人三倍以上。

如果換成老鼠做實驗，效果更是一眼就看得出來。腸道裡有這菌的小鼠，配合PD-1免疫治療，腫瘤縮得快、免疫細胞反應強，像IFN-γ這種抗癌訊號大幅提升，連腫瘤裡的CD8+ T細胞數量都增加許多。反之，沒有這支菌，或者腸道裡被壞菌（像P. vulgatus）占據的小鼠，不僅腫瘤控制不住，免疫反應也整個「發不動」。

這等於讓我們看到一個全新的可能：不是免疫療法無效，而是您腸道裡缺了一個啟動鍵。

 

多樣性，是腸道的底氣，也是免疫的保證

這篇研究也很清楚地指出，腸道菌「多樣性」的重要性。簡單來說，菌種越多樣、越豐富，整體腸道生態越穩定，免疫力也越強。
而且這個多樣性，不只是實驗室數據，而是真實影響病人「治療反應」「免疫細胞表現」「生存期」的關鍵指標。

這就像是打仗時的兵種配置，如果腸道裡只有單一部隊，敵人換了招，防線就被突破。但如果是多元兵力、互相支援，整體戰力自然更完整。

 

我們能從生活裡做的，是從今天吃的第一口開始

目前這穆氏人腸微菌還買不到的，但是要讓腸道菌多樣起來，也不是單靠一瓶益生菌就行，而是日復一日的飲食習慣。
膳食纖維，是好菌最愛的養分，蔬菜、水果、豆類、全穀類都是天然的益菌肥料。
過多精緻糖、油炸食物、加工食品，則是壞菌的溫床。

而睡得好、心情穩、作息規律，也都能幫助腸道菌維持多樣與平衡。這些看似小事的習慣，正在一點一滴地改變您的免疫力，甚至影響未來對癌症的應對能力。

 

讓好菌變多，是讓免疫不迷路的開始 ; 癌症治療的轉機，從一個多樣的腸道開始

我們都希望身體強壯、免疫好、遠離疾病。這篇研究給了我們一個簡單卻強大的訊息：
不單是更強的藥，同時需要多且好的腸道菌，才讓免疫更有方向。

所以，與其擔心下一次健檢報告的紅字，不如從今天開始，為腸道種下多樣化的健康菌群。這不只是為了現在的健康，也是為了未來的治療留一扇窗。

參考資料
Microbiota-driven antitumour immunity mediated by dendritic cell migration, 2025

https://www.nature.com/articles/s41586-025-09249-8