最近，很多人都在討論塑膠微粒是否會影響健康。分子基因的角度看來，塑膠微粒對健康的影響關鍵，在於它的成分和特性。

大家都知道有部分塑膠製品會釋放塑化劑 ; 塑膠微粒之所以特別，關鍵在於它的「總表面積」。當塑膠碎裂成微粒時，總表面積會大幅增加，更容易釋放內含的化學物質，例如增塑劑鄰苯二甲酸酯或雙酚A，這些物質已被證實可能干擾我們的內分泌系統，導致荷爾蒙失調，甚至可能影響生殖健康或增加慢性疾病的風險。

同時也讓它能吸附更多環境中的毒物，例如工業污染物、重金屬和農藥殘留。這些毒物可能附著在塑膠微粒上，隨著食物鏈進入我們的身體。而且，微粒的移動性非常高，它們可以在水中、空氣中甚至土壤中自由擴散，增加了我們接觸它們的機會。

塑膠微粒的危險在於它們既可以吸附外部毒物，也可以內含有害成分，並在特定物理化學環境下溶出這些有毒物質。與固態塑膠相比，塑膠微粒的影響更顯著，因為它們的表面積大、溶出毒物的速度快，且更容易被生物體吸收。

那麼，我們該怎麼辦呢？其實，許多健康風險是可以被主動管理的。首先，減少使用一次性塑膠製品，例如吸管、塑膠袋和餐盒，改用可重複使用的材料。其次，避免用塑膠容器裝熱食或飲品，因為高溫會加速有害物質的釋放。最重要的是，意識到塑膠微粒對健康的潛在影響，從日常生活中採取行動減少它們的暴露。