林女士來我這裡檢查基因的原因，與她一生的遭遇關係很大。

她有三個小孩，其中兩位生下來都有精神及運動方面的異常，為了讓小孩能接受更好的復健及順利長大，她放棄了原來很好的工作，任勞任怨，全心照顧這兩位小朋友及家庭。

整個過程承受還相當大的心理壓力，周遭的人覺得小孩會有異常，都是她的關係。

最近加上父親罹癌，母親腦出血，讓她壓力更大。

母親過世的那一刻，她因故來不及見母親最後一面，這讓她一直無法原諒自己。

她開始出現自律神經失調的症狀 -心悸、慮病，一直擔心自己是不是身體有潛藏的問題。

她其實有先做過身體健康檢查，除了輕微糖尿病之外，沒有特別問題。

後來基因報告出來了，我告訴她，基因也沒什麼特別問題，看來不是個先天容易生病的人，只有在多基因分析顯示，她的確有較高的糖尿病風險，與她健康的情況相符。

所以她的關鍵是來自罪惡感與自責的心病 --包括小孩先天的問題，以及沒照顧好母親等。

人天生有慈悲心及責任感，但是有可能在沒達到別人或自己的期待情況下，透過不適當的信念，轉變成不必要的罪惡感。

罪惡感就像無形的包袱一樣，過去加上現在的事情，一個個揹在身上，讓她已經承受過度的負荷。

我向她保證，全部的基因都列出來給她看了，她的基因體質很好。她這一生做的已經比平常人超出太多，沒理由責怪自己，現在要做的，就是整理想法，清理心理，將這些不必要的罪惡感包袱，一個一個認出並卸下來。